franzy73- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1756 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 79,08г | Углев: 223,85г. Завтрак: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Обед: Gurkensalat, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, River Cola 0% Zucker, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Ужин: Kaufland Gewüzbraten, Aldi Rindersaftschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Перекус/Другое: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Belmont Wiener Melange, Alpro Hafer + Heidelbeere. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса