wombat cakani- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя wombat cakani | < Предыдущая Запись |Следующий >

~2200 kcal
waist 83.5 cm
BF 14.5%

73,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

2205 ккал

Жир: 86,41г | Белк: 183,11г | Углев: 161,17г. Завтрак: Arugula Lettuce, Blueberries, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, Pilos Jogurt Proviact 0.9%, Delhaize Peanut Butter. Обед: Lidl 100 Delights Harissa Paste, Pilos Adriatikos Sir, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje, Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Lidl Freshona Tomato Passata Originale Italiano, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%, Domace Svezi Sir 10%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wombat cakani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wombat cakani- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

wombat cakani-Изменение Веса