lelya.urakova.80- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя lelya.urakova.80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1799 ккал

Жир: 88,78г | Белк: 71,37г | Углев: 194,53г. Завтрак: Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Гречка на Воде. Обед: Груша, Салат из Свеклы с Чесноком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Ужин: Салат из Свеклы с Чесноком, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простые Пельмени. Перекус/Другое: Батон с Маслом, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelya.urakova.80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelya.urakova.80- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

lelya.urakova.80-Изменение Веса