Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelya.urakova.80
Журнал
19 дек 22
lelya.urakova.80- Журнал, 19 дек 22
Параметры Пользователя lelya.urakova.80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2022:
1799 ккал
Жир: 88,78г | Белк: 71,37г | Углев: 194,53г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Гречка на Воде.
Обед:
Груша, Салат из Свеклы с Чесноком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная.
Ужин:
Салат из Свеклы с Чесноком, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простые Пельмени.
Перекус/Другое:
Батон с Маслом, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelya.urakova.80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю