Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
19 дек 22
날라링- Журнал, 19 дек 22
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2022:
1255 ккал
Жир: 34,58г | Белк: 119,07г | Углев: 145,13г.
Завтрак:
하이트 제로, 양파, 새송이버섯, 김치, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 동원 기름 뺀 참치.
Обед:
롯데제과 제로 드림 카카오, 콜라비, 하이트 제로, 마니커 오리지널 닭가슴살.
Ужин:
고등어구이, 무생채, 콩나물, 청국장찌개, 현미밥, 고사리나물, 시금치나물.
Перекус/Другое:
라라스윗 쿠키앤크림, 헤일로탑 헤일로 탑 초코, 그릭요거트, 하이트 제로.
подробнее ...
1365 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю