mhairinic- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1600 ккал

Жир: 84,59г | Белк: 141,25г | Углев: 65,93г. Завтрак: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Tesco Almond Drink, Fried Egg with Fat. Обед: Baby Spinach, Birchwood Lean Turkey Mince 7%. Ужин: Leek, Onions, Tesco Baby Button Mushrooms, Sweet Potato, Venison/Deer Steak. Перекус/Другое: Birchwood Smoked Ham, Lidl Greek Style Yoghurt, Sevenhills Cacao Nibs, Cadbury Eclairs (1), Lees Scottish Tablet. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса