nundik1- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1656 ккал

Жир: 100,31г | Белк: 89,88г | Углев: 31,36г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Паштет из куриной печени 100г порция, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Restoria Фарш Говяжий. Ужин: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Mare Alta Вино Розовое Полусухое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Азбука Вкуса Азу из Курицы. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса