Alek91678- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

2343 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 161,90г | Углев: 306,71г. Завтрак: Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Вязанка Ветчина Столичная, Русский Дар Дикая Тайга. Обед: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Ужин: Капуста Белокочанная, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Мой Сок Ананасовый. Перекус/Другое: Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Белая Поляна Творог Обезжиренный, Перцов Кисель. подробнее ...

263 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса