oseck- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1279 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 79,36г | Углев: 81,13г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Обед: Красные Помидоры, Рататуй, Минтай Запечённый. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%, Пить Кофе Тирамису. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса