Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
19 дек 22
oseck- Журнал, 19 дек 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2022:
1279 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 79,36г | Углев: 81,13г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Красные Помидоры, Рататуй, Минтай Запечённый.
Ужин:
Bio Баланс Кефирный 1%, Пить Кофе Тирамису.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю