Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
handy888
Журнал
19 дек 22
handy888- Журнал, 19 дек 22
Параметры Пользователя handy888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2022:
1175 ккал
Жир: 38,47г | Белк: 91,25г | Углев: 111,86г.
Завтрак:
Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango.
Обед:
Ikan Teri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Kentang Rebus.
Ужин:
Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Gulai Kambing, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kentang Rebus.
Перекус/Другое:
Yakult Yakult, Ketoprak, Martabak Telur.
подробнее ...
3172 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
handy888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю