edwardzukowitz- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя edwardzukowitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1587 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 63,67г | Углев: 121,08г. Завтрак: Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Linguine Fini Pasta, Coffee (made from Ground), Market Pantry Half & Half. Ужин: 100% Maple Syrup, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Lindt 100% Cocoa, Franziskaner Franziskaner Weissbier, Hot and Sour Soup. Перекус/Другое: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Port De Salut Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Evan Williams Whiskey, Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Kroger Pork Rinds. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edwardzukowitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edwardzukowitz- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

edwardzukowitz-Изменение Веса