glovetosaori- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

670日目

変わらず

49,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1023 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 56,35г | Углев: 132,52г. Обед: 生姜, 長ねぎ, 大根, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ヨコオデイリーフーズこんにゃく　三角こんにゃく黒, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, ニチガサイリウム（オオバコ）, 株式会社　波里お米の粉, 卵, にんにく, ニンジン. Ужин: 株式会社　染野屋おから, 長ねぎ, にんにく, セロリ, エリンギ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 白菜, ユニオンチーズ株式会社ル•ルスティックブリー350g. подробнее ...

1183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса