deva_872013- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя deva_872013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

744 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 63,95г | Углев: 23,66г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Белебеевский Сыр 45%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриные Фрикадельки. Ужин: Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Bombbar Peanut Butter Protein Bar. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Элипс - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deva_872013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deva_872013- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

deva_872013-Изменение Веса