valeriayurievna19- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя valeriayurievna19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

47 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1753 ккал

Жир: 95,91г | Белк: 99,65г | Углев: 127,01г. Завтрак: Каждый День Чернослив Сушеный, Глобус Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Уник Омега-3, Савушкин Продукт Творог 5%, Царка Биойогурт 6%. Обед: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Экокультура Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Ужин: Индилайт Тефтели из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeriayurievna19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeriayurievna19- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

valeriayurievna19-Изменение Веса