A.Ceballos- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

2705 ккал

Жир: 78,08г | Белк: 200,21г | Углев: 300,13г. Обед: Enjoy Trill Brownie Bliss Ice Cream, Hacendado Patatas, Coren Pechuga de Pollo a las Finas Hierbas. Ужин: Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, TGB Pan TGB, Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Huevo, Chef Select Gnocchi, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Ternera Magra, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus. Перекус/Другое: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Miel, Carrefour Kefir Natural, Bonnatur Jamón Cocido, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса