luizboka- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя luizboka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

117,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1324 ккал

Жир: 55,42г | Белк: 71,72г | Углев: 132,78г. Завтрак: Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo Mexido. Обед: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Aurora Linguiça Churrasco, Pão de Alho, Aurora Linguiça Churrasco, Alface, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Ужин: Estrogonofe de Frango. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizboka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizboka- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

luizboka-Изменение Веса