MobileGoo- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

80,0 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

2630 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 105,02г | Углев: 451,93г. Завтрак: Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk, Redpath Brown Sugar, Great Value Toasted O's. Обед: Clementines, Rogers Golden Yellow Sugar, Beatrice 1% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Ужин: Great Value Thin & Crispy Hawaiian Pizza. Перекус/Другое: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 1% Milk, Bananas, Clementines, Bananas. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 2 часа и 12 минуты, Вождение - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса