Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
exozaln
Журнал
18 дек 22
exozaln- Журнал, 18 дек 22
Параметры Пользователя exozaln
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2022:
2622 ккал
Жир: 107,25г | Белк: 133,07г | Углев: 278,21г.
Завтрак:
Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Descremada, Georgalos Nucrem, Tregar Queso Neufchatel Light, Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón, Nestlé Kit Kat.
Обед:
Carne de Cerdo, Aceite de Girasol, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Vinagre, Lechuga.
Ужин:
Damasco, Durazno, Kiwi, Pomelo, La Serenísima Yogur Light , Orali Soja Texturizada .
Перекус/Другое:
Rocklets Chocolate Confitado, Tarta Ricotta Chocolate Exoz, Grido Helado.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
exozaln-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю