Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raquelespigado
Журнал
18 дек 22
raquelespigado- Журнал, 18 дек 22
Параметры Пользователя raquelespigado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2022:
394 ккал
Жир: 13,25г | Белк: 44,71г | Углев: 27,49г.
Завтрак:
Nestlé Fiber Mais Limão , Dux Whey Protein Concentrado .
Обед:
Macarrão, Gym Chef Abobrinha Grelhada.
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Bauducco Cereale Toast Integral .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raquelespigado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю