Debbie Cousins- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

99,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

2178 ккал

Жир: 121,25г | Белк: 58,60г | Углев: 224,43г. Завтрак: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Ruth's Pimento Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Обед: Kraft Creamy Melt Mozzarella , Sunbeam Giant White Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Ужин: Ruth's Pimento Cheese, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: See's Original Fudge (with Pecans), Franklin Nut Cake. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Walking slow - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса