MrGoodnight- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change today and the cupboard are getting full of Christmas goodies 🐝❤️😘

77,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1475 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 48,15г | Углев: 197,53г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, Sainsbury's Simply Granola, Marks & Spencer Wholemeal Bread, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Ужин: Kimchi Fried Rice, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Перекус/Другое: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса