Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
18 дек 22
nastenapavlodar29- Журнал, 18 дек 22
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2022:
1051 ккал
Жир: 40,43г | Белк: 35,73г | Углев: 145,91г.
Завтрак:
Миндаль, Банан, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Омлет с Молоком.
Ужин:
Чай с Сахаром, Махеев Кетчуп Томатный, Эмиль Пельмени с Говядиной и Свининой.
Перекус/Другое:
Груши, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю