elidin- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1077 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 52,81г | Углев: 105,84г. Завтрак: Pêssegos. Обед: Swift Bife Ancho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Ужин: Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Aurora Salame, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Prático Morangos Inteiros Congelados, Ricaeli Polpa de Coco Verde. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса