Tivisa- Журнал, 21 ноя 14

Параметры Пользователя Tivisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2014

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2014:

1071 ккал

Жир: 16,56г | Белк: 58,55г | Углев: 186,02г. Завтрак: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Виноград. Обед: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Рыбный Суп. Перекус/Другое: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tivisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tivisa- Журнал, 21 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Tivisa-Изменение Веса