Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
фитнесдама
Журнал
18 дек 22
фитнесдама- Журнал, 18 дек 22
Параметры Пользователя фитнесдама
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2022:
1089 ккал
Жир: 43,81г | Белк: 104,53г | Углев: 68,07г.
Завтрак:
Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью , Сухие Цельные Семена Кунжута, Санта Бремор Форель Слабосолёная.
Ужин:
Запеченные или Жареные Креветки.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
фитнесдама-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю