mama.pashi15- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя mama.pashi15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

2313 ккал

Жир: 96,83г | Белк: 133,86г | Углев: 230,04г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Помидоры, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Авокадо, Черкизово Лопатка Столичная, Мандарины, Щи, Кофемания Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ростагроэкспорт Творог 5%. Обед: Роллы. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👍 Молодец 👌 Так держать💪

18 дек 22 написано членом: AzatGTS

Спасибо большое ☺️

20 дек 22 написано членом: mama.pashi15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mama.pashi15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mama.pashi15- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

mama.pashi15-Изменение Веса