Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Хочу быть 80 кг
Журнал
18 дек 22
Хочу быть 80 кг- Журнал, 18 дек 22
Параметры Пользователя Хочу быть 80 кг
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022
119,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2022:
2080 ккал
Жир: 102,12г | Белк: 100,27г | Углев: 189,34г.
Завтрак:
Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Малина, Гренки Домашние.
Обед:
Рускон Паштет Печеночный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Семушка Ореховая Смесь.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Хочу быть 80 кг-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю