cmedu- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

4061 ккал

Жир: 188,59г | Белк: 163,06г | Углев: 378,46г. Обед: Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Manga Palmer, Penne, Filé Mignon Grelhado, Tirolez Queijo Parmesão, Azeitonas Pretas, Alface, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano. Ужин: Bassi Bife Ancho, Bolo de Chocolate, Farofa, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Vinho Cabernet Sauvignon, Pancetta, Picanha, Tirolez Queijo Coalho. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса