cmedu- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

86,3 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1964 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 132,19г | Углев: 256,04г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Doce de Leite, Jundiá Sorvete de Creme, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Fraldinha Assada, Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Ovo Cozido, Tomates, Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Purê de Batata, Champignon, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса