oseck- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1035 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 46,80г | Углев: 105,49г. Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Сыр Тильзитер, Помидор Тушеный, Котлеты из Индейки на Пару, Жареное Яйцо. Обед: Самокат Растительный Напиток Шоколадный, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Хурма. Ужин: Самокат Растительный Напиток Шоколадный, Маракуйя, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки , Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса