ioyuoth5kju86rd- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя ioyuoth5kju86rd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ладно.. Живём..

36,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1389 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 104,62г | Углев: 130,36г. Завтрак: Груша, FITKIT Wellnut Crispy, Семушка Макадамия, Polezzno Семена Чиа, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Обед: Яичный Белок, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Киноа Super Grains. Ужин: Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Авоська Хурма, Савушкин Продукт Творог 1%, Агуша Творог Детский 4,5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ioyuoth5kju86rd- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса