Adrihj- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

3052 ккал

Жир: 138,38г | Белк: 169,12г | Углев: 275,87г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo. Обед: Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Ternera Magra, Hacendado Hélices con Vegetales. Ужин: Maggi Puré de Patatas, Aceite de Oliva, Pan Rallado, Pota. Перекус/Другое: Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles, Nueces, Hacendado Yogur Griego Limón, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Mercadona Copos de Avena. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса