temik062005- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1637 ккал

Жир: 70,08г | Белк: 105,43г | Углев: 288,56г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Окей Свинина Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Just Food Каша Геркулесовая с Черносливом. Обед: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Помидоры, Лента Винегрет Классический, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса