Avocado Tea- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

812 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 39,76г | Углев: 94,58г. Завтрак: Calavo Avocado, Italian Flatbread Focaccia, Coffee, Great Value String Cheese , Torani Vanilla Syrup, 2% Fat Milk. Обед: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Great Value String Cheese , Trader Joe's Nutritional Yeast . Перекус/Другое: Kroger Sugar Cookie, 1% Fat Milk, Whole Milk. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса