lmrainw- Журнал, 24 авг 09

Параметры Пользователя lmrainw | < Предыдущая Запись |Следующий >

It is sad that I have to record my weight at a gain, but I have put it off for long enough. Somehow I figured that if I did not weigh in, that it didn't really count, but I need to face the consequences of my horrible eating decisions. So there it is. A gain of 3.2 pounds. Hopefully, owning up to it, will force me to get back on track!

91,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2009:

510 ккал

Жир: 14,00г | Белк: 24,00г | Углев: 72,00г. Завтрак: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Обед: three cheese smart ones. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Best thing is just to come up and say "yes i gained, but you know what it isnt forever. I can get this off again." Keep going girlie...

24 авг 09 написано членом: MarkieG

It's so hard. I just quit smoking too, which makes it that much worse!!!

27 авг 09 написано членом: lmrainw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmrainw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmrainw- Журнал, 24 авг 09

Оставить свой Комментарий

lmrainw-Изменение Веса