ФитКрис🏋🏽- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 58,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1797 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 123,02г | Углев: 192,79г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фитнес Десерт Пломбир Малина . Обед: Ашан Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Сметанин Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: RED Шоколад Карамельный, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Рагу с индейкой. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса