MobileGoo- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

2059 ккал

Жир: 37,06г | Белк: 119,40г | Углев: 329,04г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Beatrice 1% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines. Обед: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 1% Milk, Rogers Golden Yellow Sugar. Ужин: No Name Garden Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Bananas. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 17 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса