Shadow2131- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1240 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 44,22г | Углев: 140,44г. Завтрак: Хороший День Геркулес Овсяные Хлопья , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Хороший День Каша Овсяная с Черникой. Обед: Бургер Кинг Чизбекон Гамбургер, Бургер Кинг Латте (200мл), Бургер Кинг Мороженое Рожок. Перекус/Другое: Коньяк, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса