AzatGTS- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя AzatGTS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1585 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 109,92г | Углев: 137,78г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Свое Наше Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Панда Пекарь Пшеничный Ролл. Обед: Сыр Российский, Сливочное Масло, Мёд, Край Каравай Батон Солнечный, Свое Наше Сметана 15%, Шурпа. Ужин: Реми Салат Греческий, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzatGTS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzatGTS- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

AzatGTS-Изменение Веса