mellicom- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

149,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

826 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 89,71г | Углев: 33,68г. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Salakis Schafskäse Light 9%, Kühne Salata, Rotkohl, Möhren, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Tzatziki. Перекус/Другое: IronMaxx Whey Zero Vanille. подробнее ...

3570 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса