89mich- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя 89mich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

102,7 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

816 ккал

Жир: 18,81г | Белк: 63,78г | Углев: 94,12г. Завтрак: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Обед: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Schwebel's 'taliano Bread. Ужин: Great Value Sliced Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89mich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89mich- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

89mich-Изменение Веса