Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
17 дек 22
oseck- Журнал, 17 дек 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2022:
1300 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 70,14г | Углев: 159,71г.
Завтрак:
Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Арла Натура Light, Heinz Бальзамический Соус, Молодой Шпинат.
Обед:
Мёд, Чай, Соусом Песто, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хурма.
Ужин:
Салат из Морской Капусты, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Клементины, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1331 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю