scheisu- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

2083 ккал

Жир: 96,52г | Белк: 71,64г | Углев: 226,62г. Завтрак: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Heidelbeeren. Обед: Sinnack Proteinwraps, Aldi Datteltomaten, Tomaten, Hofburger Schmelzkäse Sahnig, Möhren, Asia Green Garden Erdnussöl, Aldi Braune Champignons . Ужин: GutBio Bacon Frühstücksspeck, Wonnemeyer Flammkuchenteig, Roi De Trefle Ziegenrolle, Aldi Rote Paprika, Milsani Schmand, Frühlingszwiebeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Honig. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса