ignat 61- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя ignat 61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

115,6 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

2341 ккал

Жир: 108,90г | Белк: 136,22г | Углев: 211,33г. Завтрак: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Рестория Шеф Сырники Классические. Обед: Ашан Морковь с Сыром и Чесноком , Говядина, Пшеничная Каша. Ужин: Говядина Отварная. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ignat 61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ignat 61- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

ignat 61-Изменение Веса