Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
17 дек 22
16802838Ege- Журнал, 17 дек 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
74 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2022:
3250 ккал
Жир: 69,81г | Белк: 191,04г | Углев: 461,74г.
Завтрак:
Eti Karam Bitter %70 Kakao, MuscleTech Nitrotech, Migros Pirinç Unu.
Обед:
Fit Grains Pirinç Patlağı, Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Bal, Migros Pirinç Unu, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta Beyazı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yumurta, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Bal, Fit Grains Pirinç Patlağı.
Перекус/Другое:
Havuç, Tahıllı Simit, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Bal.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю