mycrx- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя mycrx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1456 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 89,52г | Углев: 140,42г. Завтрак: Вареное Яйцо, Красная Цена Чернослив, Каждый День Абрикос Сушеный, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Обед: Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Дорада на Мангале, Простоквашино Сметана 10%, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Ашан Хурма, Магнит Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mycrx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mycrx- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

mycrx-Изменение Веса