Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
942 ккал
|
Жир: 34,43г | Белк: 88,83г | Углев: 72,84г.
Завтрак: Перекресток Осетр Горячего Копчения, Кукурузный Крахмал, Руккола, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Яйцо Цесарки, Морковь, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Russian Caviar Икра Черная, Лимон, Фейхоа, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе. Обед: Лук, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Sasha Bread Бейгл без Глютена, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Ужин: Соус Салата "Цезарь", Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Перекус/Другое: Sasha Bread Бейгл без Глютена. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mitr Irina-Изменение Веса
|
