Kornilutik- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1206 ккал

Жир: 66,54г | Белк: 81,93г | Углев: 74,38г. Завтрак: из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Кофе, Зеленый Лук, Окей Сыр Эдам, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе, Помидоры, Heinz Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Гауда , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Лук, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Ужин: Чай, Beerka Арахис Жареный Соленый, Орехи Кешью, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Окей Сыр Эдам. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса