mari_sal- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1433 ккал

Жир: 37,27г | Белк: 121,10г | Углев: 155,45г. Завтрак: Vitazine Протеин, Красная Цена Клубника, Лента Какао Порошок, Моя Арахисовая Паста 22, Банан, Крупная Выгода Геркулес, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Яичный Белок, Станция Молочная Творог 2%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Arla Сыр Натура Light. Ужин: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриные Грудки (Запеченые), Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Перекус/Другое: Молочная Станция Кефир 1%, Vitazine Протеин, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса