Alain Lachman- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

2255 ккал

Жир: 89,75г | Белк: 182,37г | Углев: 173,69г. Завтрак: Bananas, Americano Coffee. Обед: Large Hamburger , Fried Egg without Fat. Ужин: Egg Fried Rice, Shrimp Fried Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: NZ Protein NZ Whey Isolate Gourmet Vanilla. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса