valeriayurievna19- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя valeriayurievna19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

47,2 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1697 ккал

Жир: 92,77г | Белк: 89,32г | Углев: 133,87г. Завтрак: Каждый День Чернослив Сушеный, Глобус Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Американо, Уник Омега-3, Савушкин Продукт Творог 5%, Царка Биойогурт 6%. Обед: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гречка Вареная, Индилайт Фрикадельки из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб, Индилайт Фрикадельки из Индейки. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeriayurievna19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeriayurievna19- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

valeriayurievna19-Изменение Веса